박길동부부의 헬스장 탐험기 평택소사벌 에스핏 피트니스

남편은 회사 회원권  나는 일회회원권  일회 15,000원  사우나 10,000 추가해서  방문함  
2달 동안 손목골절로  헬스장  못 감  5Kg 증량  ㅠ
다시 시작하려니  망막하다~~
각자  헬스복 갈아입고  입성   (헬스복 제공됨)

우선  유산소부터  넘어지지 않게  조심조심  4~6 천천히  30분  러닝함  
주말이라 그런지  사람들이  많이 없어  좋았다  눈치안 봐도 돼서  ㅋ
동네 복지센터랑  차원이  다르게  기구들이  많아  좋았다

기구들이 많아 뭐부터 사용할까 기대되고 설레였어요

기구가  힘이 들어는 게  아니라  근육이   땅겨지는  느낌   오~~~~ 우  👍  

레그 힘줘~~~남편이 자세 봐주면서 kg계속올림 오랜만이라 오늘은 살살 하자고 앙탈부림 ㅎㅎ 운동하다보니 벌써 1:30분걸림 오늘은 여기까지 사우나와 찜질방도있어 운동하고 데이트하기 좋은곳

오늘은  사우나만 하고  다음에  찜질방까지  경험해 봐야겠어요  사우나에서  손목  재활운동도 함
여러모로  맘에  드는 곳  

소사벌 주차 지옥인 곳인데  여기는 지하지상  있고  시간도  넉넉하여  좋아요 😀