박길동의 낙서장

아산 곡교천 은행 나무 길 가을 나들이 은행잎 호떡과 와플 먹거리 ~~은행잎이 노랗게 물든 곡교천은 가을의 정취를 물씬 풍기고 있었습니다. 남편, 딸과 함께 길가에 쌓인 은행잎을 밟으며 걷는 동안, 차가운 공기 속에서도 마음은 따뜻했습니다.막바지 가을 정취를 즐기기위해 사람들이 많았습니다우리는 오후 4시정도 와서 다행이 추차를 할수 있었습니다 그 중에서도 눈길을 사로잡았던 건 바로 차가워진 날씨로 오뎅과 은행잎 모양의 호떡! 맛있게 구워진 호떡은 겉은 바삭하고 속은 달콤해서 가을의 분위기를 한층 더 살려줬습니다. 맛을 음미하며 웃음이 끊이질 않았죠.은행나무 아래에서는 딸과 장난스럽게 발을 맞대며 유치하지만 재미난 포즈로 사진을 찍었습니다. 노란 은행잎이 바..

해가 저물어 가며 하늘은 분홍빛과 오렌지빛으로 물들었다. 남편과 나는 조용히 운동화를 신고, 오늘 저녁의 러닝을 준비했다. 시원한 저녁 바람이 우리를 감싸며 뛰기에 정말 좋은 날씨였다. 우리는 천천히 발을 맞춰 나아가며 이런저런 이야기를 나눈다. 남편과 함께 뛰는 이 시간이 참 소중하다. 그의 존재만으로도 든든하고, 늘 옆에서 나를 북돋아 주는 그의 격려는 나를 한 걸음 더 나아가게 만든다. 오늘 나는 5km만 뛰기로 했다. 몸을 더 밀어붙이기 싫어서가 아니라, 발바닥이 계속 아파왔기 때문이다. 종아리는 괜찮지만, 한 걸음 한 걸음 내딛을 때마다 발바닥에서 아픈 신호가 전해진다. 우리는 중간에 잠시 멈춰 물을 마시며 쉬었다. 숨을 고르며 잠시 하늘을 바라보니, 해가 천천히 지고 있었다. 눈앞에 펼쳐진 노..

평택 농업기술센터에서 주말을 딸과 함께 보내며 산책한 경험은 정말 소중하고 즐거운 시간이었습니다. 가족 단위로 많은 사람들이 잔디밭에 모여 각자의 시간을 보내는 모습이 인상적이었고, 따스한 햇볕 아래 그늘에 옹기종기 모여 웃고 대화하는 모습은 마치 한 폭의 그림 같았습니다. 특히 센터 곳곳에는 잠시 쉬어갈 수 있는 벤치와 나무 그늘이 많아, 여유롭게 자연의 바람을 느끼며 쉴 수 있었습니다. 중간중간 만나는 다람쥐와 토끼, 그리고 아름다운 공작새까지 자연 속에서 아이들이 다양한 동물들을 관찰할 수 있는 환경도 매우 인상적이었습니다. 동물들과의 교감은 아이들에게 즐거운 추억이 되었을 것입니다. 특히 아이들 놀이터는 활기로 가득 차 있었으며, 가족 단위로 아이들과 함께 놀러 온 사람들이 많아 활기찬 분위기가 ..

기분 전환을 위해 여러 미용실을 다녀봤지만, 결국 다시 찾게 되는 곳이 바로 안중 송담점 헤어엘입니다. 이곳은 그동안 가봤던 미용실과는 차원이 다른 경험을 선사해 주었어요. 처음 방문했을 때부터 감동을 받은 것은 디자이너들의 높은 전문성과 섬세한 접근 방식이었어요. 그저 머리 스타일을 바꾸는 곳이 아닌, 나에게 맞춘 최적의 스타일을 제안해 주는 곳이랄까요. 처음 상담을 할 때부터 고객의 의견을 충분히 듣고, 얼굴형이나 모발 상태까지 세심하게 체크한 후 최상의 스타일을 추천해 줍니다. 특히, 헤어엘에서는 트렌디하면서도 나만의 개성을 살릴 수 있는 스타일을 만들어 주는 것이 가장 큰 매력입니다. 다양한 시술을 받아보았지만, 단순히 예쁘기만 한 것이 아니라 내가 원하는 느낌을 정확히 표현해주더라고요. 이런 세..

화성시 우리꽃 식물원은 자연의 아름다움과 고유한 한국 꽃을 감상할 수 있는 특별한 장소입니다. 이곳은 도심 속에서 벗어나 자연을 만끽할 수 있는 평화롭고 조용한 공간으로, 온 가족이 함께 여유롭게 산책하며 힐링하기에 최적의 장소입니다. 자연 속에서 느끼는 힐링의 시간 식물원에 들어서면 가장 먼저 눈길을 끄는 것은 투명한 유리 온실입니다. 이 온실은 사계절 내내 다양한 꽃과 식물을 가까이에서 관찰할 수 있는 공간으로, 특히 화성시민들에게는 더욱 친근하게 다가오는 장소입니다. 사진 속의 넓은 광장과 푸른 하늘은 마치 한 폭의 그림처럼 펼쳐지며, 방문객들에게 자연과 하나 되는 기분을 선사합니다. 곳곳에 자리한 잘 가꿔진 식물들은 자연의 아름다움을 한층 더 돋보이게 합니다. 다양한 관람 시설과 편리한 이용 안내..

오늘은 다이어트 댄스를 마치고 운동을 함께한 회원분과 점심을 먹으러 갔습니다. 향한 곳은 바로 김고집 숯불갈비. 점심 특선 메뉴 중 하나인 제육볶음 2인분을 주문했는데, 가격은 28,000원이었어요. 그 가격에 아이스커피까지 무료로 제공되니, 정말 가성비가 최고였죠. 김고집에서 제공한 제육볶음은 매콤하면서도 깊은 맛이 입안에 가득 퍼져서, 먹는 내내 정말 행복했어요. 든든한 한 끼를 먹고 나니 마음까지 채워지는 기분이었습니다. 식사 후, 우리는 근처에 있는 소풍정원으로 산책을 나갔어요. 식사를 마친 후 아이스커피를 들고 가을바람을 맞으며 천천히 걸었는데, 공기가 얼마나 상쾌하던지요. 조용하고 평화로운 분위기 속에서 산책을 즐기며 자연을 느낄 수 있었습니다. 그렇게 걷다 보니 한편에 그네가 눈에 들어왔고,..

남편과 함께한 오늘의 하루 여행은 정말 특별한 시간이었어요. 바지락을 캐고, 맛있는 음식을 먹고, 산책까지 즐긴 그 과정 하나하나가 소중한 기억으로 남았습니다. 우리 가족은 조개류, 특히 바지락을 좋아해서 바지락을 캐는 여행은 늘 기대하게 되는 이벤트 중 하나예요. 오늘도 그 기대를 안고 일정을 시작했죠. 아침 일찍 우리는 삼길포항으로 향했어요. 물때를 확인해 보니 11물이었고, 무료로 바지락을 캘 수 있다는 정보를 듣고 기대에 부풀어 도착했죠. 삼길포항에 도착하니 하늘은 맑고 바다도 고요하게 펼쳐져 있었어요. 우리는 호미를 들고 돌 사이에서 바지락을 캐기 시작했어요. 하지만 돌 사이를 열심히 호미질해도, 기대만큼 조개가 나오지 않더라고요. 바지락이 숨었는지, 아니면 우리가 장소를 잘못 잡았는지, 조금씩..

9월 20일, 오늘도 어김없이 헬스장에 갔다. 약속된 30분 운동을 시작하면서 "오늘은 조금 더 강하게!"라고 다짐했다. 운동 시작전 몸에 운동하겠다는 신호를 보내기위해 발목 허리 어깨 목 머리 순서로 스트레칭 한후 등운동부터 시작! 25kg Lat pull down을 들고 천천히 10번 반복. 첫 세트부터 몸이 풀리는 느낌이 들면서 기분이 좋아진다. 4세트를 마치니 등에 살짝 땀이 배어 나왔다. 다음은 힙 어브덕션기구 20kg을 엉덩이 힘이 들어가는 점을 찿아서 "견뎌라, 오늘은 더 강해진다!" 10번씩 4세트, 땀이 더 흐르기 시작했다. 이제 레그 프레스! 70kg을 설정하고 다리에 힘을 주며 기계를 밀어낸다. 마치 나를 짓누르려는 중력을 거스르는 기분! 10번씩 4세트가 끝나니 다리가 떨리기 시작했..